Tenha um bom dia hoje!

Bom Dia:

Como vai ser o começo seu dia de hoje? Muitas preocupações? Tarefas acumuladas, angústias, medo de não alcançar os resultados esperado.

Agora imagine tudo isso se avolumando à sua volta.

Espere um pouco  ! Não vou fazer terrorismo, para te assustar.

Mas, o detalhe é! Infelizmente nem sempre conseguimos organizar nossa vida cotidiana de tal maneira que possamos evitar situações preocupantes!

Então, como é que poderemos fugir ou enfrentar essas situações de ansiedade  ?

Segundo o palestrante americano Brian Tracy. Existem algumas dicas dividas em quatro passos, para enfrentar a ansiedade.

Primeiro, precisamos definir claramente no papel, a situação que nos causa aflição.

Grande parte dos problemas podem ser resolvidos, apenas pelo fato de defini-los corretamente. Isto quer dizer que um diagnóstico preciso já é metade da cura.

Quando o problema foi bem definido, precisamos determinar o que de pior poderá acontecer como resultado desta situação. Nesta hora precisamos ser o mais pessimista possível.

Depois é necessário que estejamos realmente dispostos passar por isso. Pois o primeiro passo para lidar com qualquer situação ruim é estar disposto a enfrentá-la. Quando aceitamos o pior, nossa mente se acalma, permitindo que sejam tomadas medidas para resolver o problema.

Finalmente é temos que por a mão na massa. Agir imediatamente para reverter o pior.

Parece controverso, aceitar o pior que uma situação pode nos causar. De acordo com Tracy, “o melhor remédio para a preocupação é a AÇÃO”!

Quando nos ocupamos em fazer algo para resolver a situação preocupante e assumimos verdadeiramente sua existência e suas consequências, não teremos mais tempo para nos preocupar.

Quando começamos a agir, recuperamos a autoconfiança, coragem, reforçando a sensação de controle. Com isto afastamos o medo que nos paralisa e nos impede de avançar.

Agora, você já poderá avaliar com maior tranquilidade o dia ou a semana que vem por aí e agir de acordo com as dicas aqui deixadas para sair de qualquer situação.

Pense a respeito  . Você pode superar todos os obstáculos que aparecerem em seu caminho.

Tenha propósitos bem definidos, acredite mais em suas capacidades. Ponha todo seu potencial pra fora. Faça mover as engrenagens da sua vida.

Por consequência seu dia de hoje, será um Bom Dia HOJE!

Pense nisso…

Texto : Sigmar Sabin

Professor e Aprendiz da vida

Bom dia

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Uniso - Estética e Cosmética

Estética e Cosmética


Modalidade: Tecnológico Superior

Tempo Mínimo de Integralização: 6 semestres

Objetivos Gerais
Formar e atualizar profissionais do segmento mercadológico da Estética e Cosmética, capacitando-os para o domínio das técnicas de harmonização da imagem pessoal, para desenvolver habilidades e competências para a prática profissional, oferecendo componentes curriculares práticos e teóricos relacionados ao exercício dessa atividade.

Objetivos Específicos

Formar profissionais aptos a trabalhar com o embelezamento, a promoção, a manutenção e a recuperação da beleza humana, atualizados no uso de modernas técnicas e de modernos produtos;
Formar profissionais com conhecimento na área específica a atuarem em equipes multiprofissionais, na promoção do bem-estar e auto-imagem e no gerenciamento e organização de centros de beleza com visão estratégica e empreendedora.
Formar profissionais para planejar e executar procedimentos estéticos faciais, corporais e capilares, além de gerir os serviços de embelezamento.
Formar profissionais especializados no conjunto de técnicas que valorizam a beleza de um rosto pela concepção harmônica entre a maquiagem e o penteado.
Perfil do Egresso / Campo de Atuação

O tecnólogo em Estética e Cosmética é um profissional especializado no conjunto de técnicas que valorizam a beleza de um rosto pela concepção harmônica entre a estética, maquiagem e penteado, considerando o cliente em suas características físicas e seu temperamento e nas suas necessidades pessoais e profissionais. Esse profissional pode trabalhar em salões de beleza, centros de estética, domicílios, empresas especializadas, clubes, academias de ginástica, hotéis, spas, hospitais, agências de modelo ou em consultoria especializada.

DICAS DE COLORAÇÃO PARA SEUS CABELOS FICAREM LINDOS NESSE INVERNO DE 2011

As tendências de coloração para cabelos no inverno de 2011 são os loiros acinzentados, o loiro dourado acompanhados de mechas e reflexos, ou até mesmo os loiros super claros  por isso você que esta pensando em mudar a cor do seu cabelo essas são algumas das tendências para esse ano.

Outra aposta são nas cores quentes, isto é, o vermelho que deixa o cabelo com um brilho radiante, o dourado, o clássico  preto que nunca sai da moda, tons acobreado muito lindo quando combinado com a cor de tele adequada para a cor, o castanho estarão com tudo nessa estação.

A coloração vermelha é uma cor que seduz e vibra por si só, cria uma atmosfera de mistério e sexualidade nas mulheres combinação perfeita com esse clima mais frio do inverno. Os tons de acobreado são cores que quando usada tem o poder de muda totalmente a sua aparência deixando maravilhosa.

As cores quentes combinam melhor com tons de peles claras, quando você for escolher uma cor tenha a preocupação se ela vai ficar bem com o tom da sua pele, para pessoas mais bronzeadas a coloração ideal são os castanhos mais opacos.

Para a maioria dos tons de peles os tons de marrom podem ser uma ótima escolha, mas não esqueça que essa cor exige brilho e vivacidade dos cabelos para que permaneça bonito e radiante esse tom suaviza as características faciais se combinados com mechas mais claras como o ouro pode lhe cair muito bem.

Se você for daquela pessoa que adora um visual excêntrico pode optar pelos tons azulados com um leve toque de vermelho, mas cuidado para poder utilizar essa cor você tem que ter uma pele incrivelmente perfeita. Agora você que tem cabelo escuro nunca passe tinta clara diretamente, pois você pode manchar todo o seu cabelo, o ideal é ir fazendo aos poucos reflexos até encontrar o tom de loiro que mais lhe agrada.

Outra tendência da moda são cabelos na forma natural ou mesmo aquele estilo que parece que você acabou de sair do banho vão usar muito nesse inverno. Os cabelos ondulados, cacheados ou mesmo o crespo estarão em alta nessa fase e sinceramente dependendo da colocarão esses cabelos ganham destaque e charme.

Festa Junina de Votorantim

A Prefeitura de Votorantim divulgou a programação da 96ª festa Junina de Votorantim, que acontece entre os dias 11 e 26 de junho. Entre os nomes de maior repercussão estão Victor e Léo, Capital Inicial, Edson (da antiga dupla Edson e Hudson), Fernando e Sorocaba, Sorriso Maroto e Rio Negro e Solimões.  Os shows da Festa Junina de Votorantim 2011 terão valores diferenciados, alguns a custo de R$ 2,00 e outros ingressos serão vendidos por R$ 10,00.

Shows a R$ 2,00 – Demônios da Garoa (11); Edson (12); Padre Paulo (13); Barra da Saia (14); Rio Negro e Solimões (15);  Rodrigo Freitas e Xavier (17); Yasser e Rodrigo Sater (18); Trio Virgulino (19); Janayna (23); Regis Danese (24); e o último dia da festa, dia 26 de junho, o show fica por conta de vários artistas regionais no mesmo valor.

Shows a R$ 10,00 - Fernando e Sorocaba (16); Sorriso Maroto (19); Victor e Léo (21); Capital Inicial (22); Grupo Revelação (25).

Ingressos antecipados - Os ingressos antecipados para o parque de diversões já estão à venda. A cartela com 10 ingressos custa R$ 25,00. 

A cada cartela adquirida, a pessoa vai receber um cupom para concorrer ao sorteio de um carro zero km durante o evento. Os interessados devem se dirigir à sede da Comas (Comissão Municipal de Assistência Social), situada na avenida Moacir Oséias Guitte n° 51, Jardim Paraíso, próxima à Praça de Eventos Lecy de Campos. O horário para compra será de segunda a sexta-feira, das 08h30 às 16h30. Mais informações pelo telefone 3353-8662.

12 de Junho Dia dos Namorados

O Dia dos Namorados ou Dia de São Valentim é uma data especial e comemorativa na qual se celebra a união amorosa entre casais sendo comum a troca de cartões e presentes com simbolismo de mesmo intuito, tais como as tradicionais caixas de bombons. No Brasil, a data é comemorada no dia 12 de Junho. Em Portugal também acontecia o mesmo até há poucos anos, mas atualmente é mais comum a data ser celebrada em 14 de Fevereiro.

Presente - Como escolher,o que dar para o seu amor?

  Por mais intimidade que se tenha, por mais que um conheça o outro, a escolha do presente é sempre preocupante.A data é muito íntima, deve-se pensar com muito carinho no presente, que não precisa necessariamente ser caro. Muitas vezes cometemos o erro de comprar um artigo de grife, caríssimo, e que não tem nada a ver com a pessoa . Um cartão com palavras sinceras e românticas pode fazer a diferença em um presente simples.

   O ideal na hora da escolha é prestar atenção nas dicas que o namorado ou a namorada possam dar no dia-a-dia e buscar opções que possam ser exatamente o que a outra pessoa gostaria de ganhar. 

  ma dica é preparar um jantar especial com o prato preferido da pessoa e uma sobremesa sensacional. "Se um dos dois mora sozinho, melhor ainda. Uma mesa caprichada, bem decorada com ambiente a luz de velas não tem quem resista", explica a consultora.

Para as mulheres, a variedade é muito grande. O importante é o carinho colocado no presente no momento da compra. Há várias opções de jóias, roupas, que vão desde peças para ir à academia até aquela lingerie super sexy. Só depende do homem escolher o que a namorada gostará mais.

Para eles a variedade de objetos pessoais é bem menor, mas sempre é possível acertar e surpreender. É só ficar atenta aos comentários. O objeto de desejo pode ser uma calça, camisa, um sapato, ou aquela pasta especial para o trabalho que ele não comprou por achar que poderia gastar o dinheiro em uma outra coisa mais útil. Essa é a hora de agradar o namorado com algo que ele realmente deseja.

Mas é isso aí o importante é dar o presente com muito amor,comprado ou criado exatamente para agradar.Aproveite o inverno pra aquecer a relação.

Um Feliz Mês dos Namorados a todos, por que o amor...não tem idade e nem momento, é sempre! 

Kapricho's Moda e Acessórios

Na Kapricho's você encontra as mais belas peças em moda feminina e infantil,lindas bolsas ,cintos e outros acessórios pra deixá-la bem vestida e  pra quem quer presentear.

Conheça a Loja; Situada a Rua Dionizio Bueno Sampaio / Vila Sabiá ( Rua do Centrode Saúde ),procure pela Marina ou pela Laís e elas terão o maior prazer em atende-las (os).

Eu recomendo!!

Diana

Protetor solar no inverno

Muita gente associa proteção solar ao verão ou aos dias ensolarados. Mas os perigos da superexposição aos raios ultravioletas existem até mesmo nos dias nublados e em pleno inevrno. Deixar de usar o filtro solar pode trazer problemas que deixam marcas na pele. 

Durante o inverno, há uma diminuição da incidência dos raios ultravioletas UVB, principais causadores dos cânceres de pele, porém, os raios UVA, também nocivos, têm poder de penetração regular na pele, causando manchas,pintas, que podem virar um câncer e até o fotoenvelhecimento, envelhecimento precoce da pele por excesso de raios solares.

Há a diminuição na produção de colágeno, atingindo a derme e causando flacidez e envelhecimento.

Por isso  não deixem de usar o protetor solar principalmente no rosto . Uma pele cuidada é tudo de bom para a saúde e para a estética.Escolha o mais indicado para o seu tipo de pele.

Na Balaio's você encontra esses produtos nas melhores marcas .Natura e Jequiti.Confira!